Buurtsportcoach Sport en Ouderen #NationaleSportWeek

  • Joost van de Kooij
  • Buurtsportcoach Sport en Ouderen
  • Fysiotherapie Ruesink

Sinds maart dit jaar is er in de Beumerskamp de Doesburg Beweeggroep. Door middel van sport en spel worden de deelnemers een uur lang flink moe gemaakt. De beweeggroep is ontstaan om het aanbod van laagdrempelige sportgelegenheid voor 55 plussers te vergroten. De nadruk van de groep ligt op bewegen op eigen niveau en gezelligheid. De groep is divers en er is voor ieder niveau gelegenheid om aan je conditie te werken.

De groep wordt begeleid door Joost van der Kooij. Hij is Buurtsportcoach bij Doesburg Beweegt en werkt daarnaast als geriatriefysiotherapeut bij Fysiotherapie Ruesink in Doesburg. Als geriatriefysiotherapeut is hij gespecialiseerd in het bewegen van ouderen.

De Doesburg Beweeggroep is iedere donderdag tussen 11 en 12 in de Sporthal Beumerskamp in Doesburg. Voor meer vragen kun je contact opnemen met Joost van der Kooij op 0313 427 654 of joostvanderkooij@fysiotherapie-ruesink.nl

Een van de deelnemers vanaf het begin is Griete de Wilde. Zij doet bijna iedere week enthousiast mee aan de groep.

Wat heeft je doen besluiten mee te doen aan de beweeggroep?

Ik ben mee gaan doen met de beweeggroep omdat ik, nu ik wat ouder ben, voel dat ik voldoende moet bewegen, en daar wel wat stimulans bij kan gebruiken.

Wat vind je het leukste aan de beweeggroep?

Het leukste vind ik dat we allemaal wel wat mankeren, en niemand daar een punt van maakt.

Wat vind je van het niveau (zwaarte van de oefeningen) van de beweeggroep?

Het niveau wordt door Joost goed in de gaten gehouden, het is bijna maatwerk.

Wat vind je van de kosten van de beweegroep?

De kosten zijn minimaal

Wat vind je van de samenstelling van de groep (andere deelnemers)?

We hebben een gezellige groep. De één is er elke week,de andere om de week,alles kan en niets moet.

Wat zou je tegen anderen zeggen over de beweeggroep?

Kom een keer kijken, doe een keer mee, iedereen is welkom. Het is ontzettend leuk om met een groepje wekelijks flink te bewegen!