Meer Bewegen Voor Ouderen (M.B.V.O)

Meer Bewegen Voor Ouderen is een vorm van gymnastiek aangepast aan de ouder wordende mens.
Bij gymnastiekvereniging Unitas kunt u onder deskundige leiding meedoen aan MEER BEWEGEN VOOR OUDEREN (gemengd) en DAMES 55+ GYMNASTIEK.

Bewegen is belangrijk, zeker als je ouder wordt. Het houdt u langer fit en zelfredzaam. Botten en spieren worden sterker, de coördinatie verbetert en het bewegen heeft een gunstige invloed op diverse aandoeningen. Maar het is vooral leuk en gezellig, zeker als je het in groepsverband doet is het een leuke manier om in contact met anderen te komen.

De lessen bij gymnastiekvereniging Unitas zijn gevarieerd met oefeningen afgestemd op de mogelijkheden van de deelnemers met als doel: plezier in bewegen, eigen inzet en motivatie. Samen bewegen stimuleert om te blijven deelnemen aan de wekelijkse bijeenkomsten.

Klik voor meer informatie op onderstaande button